Un incontro dedicato alla salute, alla prevenzione e al benessere.
L’iniziativa è organizzata dal Personal Trainer Center Vico del Gargano – Miki Top Trainer e si svolge con il patrocinio del Comune di Vico del Gargano. L’ingresso è libero e gratuito.
Relatrice dell’incontro sarà la Dott.ssa Alessandra Fredella, biologa nutrizionista esperta in longevità e benessere, che guiderà il pubblico alla scoperta del ruolo fondamentale dell’intestino e del microbiota nella salute generale dell’organismo.
Durante il seminario verranno approfonditi diversi temi di grande attualità, tra cui:
- il concetto di “secondo cervello” e il legame tra intestino ed emozioni;
- il ruolo del microbiota nelle difese immunitarie e nei processi di longevità;
- l’importanza dell’alimentazione per prevenire e ridurre l’infiammazione intestinale.
L’incontro si propone come un momento di informazione scientifica accessibile a tutti, con l’obiettivo di promuovere uno stile di vita consapevole e una maggiore attenzione alla salute attraverso la nutrizione.
Il seminario è aperto alla cittadinanza, agli appassionati di benessere, agli sportivi e a chiunque desideri approfondire il legame tra alimentazione, intestino e salute a lungo termine.
Ingresso libero fino a esaurimento posti.
Per informazioni:Personal Trainer Center Vico del Gargano – tel. 3806811742